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독서산책 133> 맥스웰 몰츠 성공의 법칙 : 성공을 부르는 마음의 법칙 사이코사이버네틱스
연구소  2019-12-15 05:34:54, 조회 : 514, 추천 : 163
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맥스웰 몰츠 성공의 법칙 : 성공을 부르는 마음의 법칙 사이코사이버네틱스  [ 50주년 특별개정판 ]


저: 맥스웰 몰츠 (Maxwell Maltz, M.D.)

컬럼비아 대학교에서 의학 박사 학위를 취득하였고, 암스테르담대학, 파리대학, 로마대학 등에 재직했다. 성형 외과 의사로 수많은 상담과 수술을 하면서 사람들에게 절실한 것은 외모의 교정보다는 ‘실패’와 ‘부정적 신념’으로 왜곡된 내면의 자아 이미지를 바꾸는 ‘마음의 성형 수술’이라는 사실을 깨닫고 진정한 변화와 자아 혁명을 위한 성공 실천 프로그램을 창안하는 데 몰두했다. 1960년 그는 의학을 포함하여, 생리학, 심리학, 미사일 유도 기술 등에 이르는 광범위한 분야에 대한 연구를 바탕으로 기업가, 운동선수, 세일즈맨 등 다양한 분야의 성공한 사람들의 조건에 대한 분석 결과를 집약하여 이 책에 담아냈다. 실제로 이 책은 수많은 성공 사례를 낳음으로서 기적의 책이라는 평을 얻었으며 이 책 이후에 나온 자기계발서 가운데 그 어떤 책도 그의 영향을 받지 않은 것이 없다. 특히 최근까지 골프선수, 올림픽 선수 등 스포츠 감독과 선수 등이 크게 의존하고 있는 스포츠 심라학의 뿌리는 바로 이 책이다. 저서로 《새로운 얼굴, 새로운 미래》《피그말리온 박사》 등이 있으며 강연과 세미나 상담 사례집, 오디오 및 비디오 테이프 등을 남겼고 이유산들은 사이코사이버네틱스 재단(the Psycho-Cybernetics Foundation)에 계승, 연구되고 있다.



목차


제1장 자아 이미지부터 바꿔라
-자신의 한계를 뛰어넘는 가장 강력한 무기!

제2장 이것이 진정한 자아 혁명이다
-내 안에 있는 성공 메커니즘을 작동시키자

제3장 상상력을 이용하라
-성공의 본능을 일깨우는 힘찬 불꽃

제4장 잘못된 믿음을 버려라
-‘실패’ 또는 ‘능력부족’이라는 최면에서 깨어나기

제5장 합리적으로 사고하라
-이것이 자기 한계를 뛰어넘는 구체적 기술이다

제6장 마음의 족쇄, 몸의 수갑을 모두 벗어던져라
-스트레스 없는 성공을 위한 심신의 테크닉

제7장 성공과 행복은 정신적 습관이다
-믿을 수 없을 만큼 놀라운 결과를 낳는 파워 심리 체조

제8장 우리는 성공할 운명을 타고났다
-성공한 사람들, 그 불변의 공통점

제9장 자동 실패 메커니즘으로부터의 대탈출
-부정적인 사고를 역이용하라

제10장 마음의 성형 수술을 하라
-마음의 평화와 행복을 누리며 건강하게 살아가는 법

제11장 자아를 구속하는 고삐는 풀어서 던져 버려라
-부정적인 피드백, 자기 억압의 골짜기를 벗어나라

제12장 난공불락의 성공 자아를 구축하라
-성공의 기초 체력을 강화하는 마음의 약 만들기

제13장 위기를 연습하라, 반드시 승리할 것이다
-위기를 창조적인 기회로 바꾸어 주는 의식의 섀도복싱

제14장 승리를 확신하라, 그대로 이루어질 것이다
-승리감과 성공의 신념을 현실화하는 기적의 메커니즘

제15장 내 생명력의 수요를 끊임없이 창출하라
-늙지 않고 풍요롭게 장수하는 비결

제16장 사이코사이버네틱스로 성공한 사람들
-신발 끈을 맬 수만 있다면, 당신도 성공할 수 있다





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