한국시치료연구소 - Korean Institute for Poetry Therapy -
 
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새벽을 여는 시> 어깨에 대한 명상/최소영
연구소  2020-05-20 20:47:46, 조회 : 29, 추천 : 15

어깨에 대한 명상



내 어깨는 건강합니다.
내 어깨는 아주 부드럽습니다.
내 어깨는 아주 가볍습니다.
내 어깨는 아주 잘 돌아갑니다.
내 어깨의 돌은 녹아서 제자리로 돌아갔습니다.
등 뒤에서 오른팔과 왼팔이 만날 수 있습니다.

어깨 운동을 열심히 합니다.
충격파로 어깨의 돌을 잘게 부수어 줍니다.
온열찜질로 어깨를 따듯하게 감싸 줍니다
안마기로 어깨를 두드려줍니다.
전기파로 어깨의 뭉친 근육을 풀어줍니다.
어깨에게 오월의 꽃들과 신선한 공기를 선물합니다.
어깨에 장미꽃과 찔레꽃이 피어 납니다.
어깨에게 그동안 고맙다고 말합니다.
어깨야 몸과 팔을 잘 연결해 주어서 참 고맙다!
어깨야 팔과 손을 잘 쓰게 해 주어서 참 고맙다!
어깨야 너의 소중하고 고귀한 일을 생각하며 지금까지 너의 고마움을 헤아려 보니
눈물나게 참 고맙구나! 대견하다!

어깨야~ 58년 차 내 어깨로 살아내느라 참 수고 많았지! 고맙다! 고마워!  
어깨야~ 34년 차 아내로 살며 수고 많았어! 참 고맙다.  
어깨야~ 30년 동안 외아들의 홀시어머니 함께 모시고 사느라 참 수고 많았어!
어깨야~ 33년 동안 두 딸의 엄마로 살며 곱게 키워 모두 결혼시키느라 수고 많았어! 참 고맙다.
어깨야 ~ 29년 차 일하며 사느라 참 수고 많았어! 고맙다. 그동안 독서교육, 글쓰기교육, 독서치료론, 시치료, 문학치료, 정신분석, 마음치유, 마음성장에 대해 배우고 가르치고 상담하며 보람되고 의미있는 일로 수고 많았어! 참 고맙다!
어깨야~ 10년간 독서문화원, 독서클리닉 운영하느라 수고많았어!
어깨야~ 18년 차 한국시치료연구소 운영하느라 너도 함께 수고 많았지!  606회의 시치료워크숍과 3회의 국제시치료 학술대회와  국제시치료워크숍, 8기 시치료전문가 양성과 시치료 상담및 저술로 수고 많았어!
어깨야 ~16년 차 대학에서 교수로도 학생들에게 독서치료론, 시치료의 이론과 실제 , 문학치료학, 이상심리학, 성장심리학 가르치느라 수고했어!
어깨야~ 10년 차 정신분석 마음클리닉으로 우울증 환우들 회복시키고, 자살하려던 사람들 살려내고,  한국시치료학회 15차 학술대회 꾸리느라 너도 함께 수고 많았지! 참 고맙다!

네가 여태까지 건강하게 잘 버텨내고 있었기에 건강한 몸도 유지하며 많은 일들을 감당해 낼 수 있었구나! 정말 고맙다! 어깨가 있었기에 팔과  손을 자유롭게 써서 집안일도 하고, 책장도 넘기고, 글도 책도 쓰고, 팔을 저으며 걷고,요가도 하고, 머리도 빗고, 자유롭게 옷도 입고, 사람들과 포옹과 악수도 할 수 있었네! 정말 고맙다!  

그동안 자식을 키우고, 배우고 가르치며, 상담하며 누군가를 살리며 치유와 성장을 돕는 일은 참 보람있고 의미있고 감사한 일이었어. 즐겁고 행복하고 의미 있는 일들을 하는데 너 어깨의 역할이 참 귀하고 소중했었구나! 고맙다! 어깨야!

그동안 30여년 열정으로 몰아치던 일들도 이젠 잠시 멈추고 쉬어야 하는 시간이란걸 너를 통해 깨닫게 되는구나! 이제 온전한 휴식의 시간, 안식의 시간도 충분히 누리며 너를 돌보고 싶구나! 다시 건강한 어깨로 재활하여 즐겁고 행복한 시간을 다시 누리자!
어깨야 이제 어깨의 짐은 다 내려놓고 가볍고 건강하게 살자!

보고 싶은 사람들도 다시 만나서 포옹하고 악수하며
맛난 것 먹으며 담소도 즐겁게 나누자!
가고 싶은 곳도 자유롭게 훨훨 날아 다니며 살자!
세계 어디든 언제든 자유로이 날아 다니며 구경하고
시와 책도 읽고 쓰고, 노래도 하고 그림도 그리자!
고맙다. 어깨야! 사랑한다.
어깨야! 지금은 일단 푹 쉬자!


고맙다. 어깨야!
앞으로 30년도 우리 함께 건강하고 행복하게 즐겁게 살자!
앞으로 30년은 너를 잘 돌보며 잘 데리고 살도록 할게!
어깨야 고마워! 사랑해! 그리고 미안해...


2020.05.20



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